赤岩の頭ルート（桜平起点）
往復桜平から夏沢鉱泉・オーレン小屋を経て、樹林帯を赤岩の頭へ。森林限界を越えると展望が一気に開け、岩と雪のゆるやかな登りで山頂へ。八ヶ岳の主稜の中では比較的登りやすい一方、厳冬期は全面雪山でアイゼン・ピッケルが必須です。編集長もこのルートを厳冬期に往復しました。
- 難易度・ルート概要
- 中級
- 硫黄岳2,760m
- 標高
- 2,760m
- コースタイム
- 赤岩の頭経由の往復 約5時間5分（編集長の厳冬期実測・休憩込み）
- ベストシーズン
- 無雪期は6〜10月（初〜中級）。編集長の記録は厳冬期2月で、雪山装備と経験が必須
- 距離
- 8.4km
- 累積標高
- 692m
- 駐車場
- 桜平駐車場（上・中・下。台数に限りあり）
桜平を起点に夏沢鉱泉・オーレン小屋を経て赤岩の頭へ。森林限界から先は八ヶ岳主稜の大展望が広がる、火口壁の名峰。
0:00経過0.0km2,150m
出典：地理院タイル（国土地理院） ／ ルートは編集長のYAMAP活動記録(GPX)の実測。スクロール拡大は地図クリック後に有効。
Location & access
所在地長野県茅野市・南佐久郡南牧村（八ヶ岳連峰・南八ヶ岳）
登山口桜平／長野県茅野市（桜平駐車場）36.0013, 138.3463Google Mapで開く →
アクセス車：中央自動車道・諏訪南IC／諏訪IC方面から茅野市街を経て桜平へ。林道は道幅が狭く、冬期は凍結・積雪に注意。
山頂35.9985, 138.3675地図で見る →
座標は編集長のGPSログ（実測）の起点・山頂地点です。
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Editor's note
編集長のレビュー
編集長
登った日：2026-06-21
硫黄岳は、八ヶ岳連峰の南部にある標高2,760mの一峰です。なだらかで広い山頂からは赤岳・横岳・阿弥陀岳の主峰群が一望でき、山頂北側には直径約1km・深さ約550mの巨大な爆裂火口が口を開けています。北杜市在住の編集長が、八ヶ岳を地元とする視点から、実際に厳冬期の赤岩の頭ルートを往復して判断材料を整理します。
桜平を起点に、夏沢鉱泉・オーレン小屋を経て樹林帯を登り、森林限界の赤岩の頭へ。ここで一気に視界が開け、雪をまとった八ヶ岳主稜が眼前に広がります。山頂までは岩と雪のゆるやかな登り。八ヶ岳の主稜の中では比較的登りやすい一方、厳冬期は全面雪山で、アイゼン・ピッケルと強風対策が欠かせません。
編集長の実測は休憩込みで約5時間5分（08:47発・11:50登頂・13:52下山）。晴れれば「八ヶ岳ブルー」と呼ばれる深い青空のもと、雪稜と火口壁の迫力を存分に味わえます。
無雪期は八ヶ岳入門にも向く山ですが、厳冬期は経験者向け。森林限界から上は風が強く、視界が悪い日はケルンを頼りに慎重に。天候が崩れそうなら早めの撤退を徹底してください。
Routes
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赤岳鉱泉・美濃戸ルート
往復・縦走美濃戸から赤岳鉱泉を経て赤岩の頭へ上がる王道。赤岳・横岳とつないで八ヶ岳主稜を縦走する起点としても使われます。山小屋が多く計画を立てやすいのが利点です。
Editor's record
編集長の実測タイム
編集長が実際に歩いたときの行程です（動画の記録より）。コースタイムの目安にどうぞ。
- 08:47桜平を出発（雪の樹林帯へ）
- 09:54樹林帯を登る（標高約2,370m）
- 11:05赤岩の頭。八ヶ岳主稜の大展望が開ける（標高約2,650m）
- 11:50硫黄岳に登頂（標高2,760m）。なだらかな山頂と爆裂火口
- 13:52桜平へ下山（往復 約5時間5分）
History & culture
歴史と文化
硫黄岳は八ヶ岳連峰の南部に位置する標高2,760mの一峰で、日本百名山『八ヶ岳』を構成する主要なピークのひとつです。最大の特徴は、山頂の北側に大きく口を開けた爆裂火口。直径約1km・深さ約550mの馬蹄形の岩壁が、太古の火山活動の痕跡を生々しく伝えています。
山頂部はなだらかで広く、展望にすぐれています。赤岳・横岳・阿弥陀岳といった八ヶ岳の主峰群を間近に望み、晴れた日には遠く南アルプスや富士山まで見渡せます。冬は登山道沿いに立つケルンが道しるべとなり、青空と白い雪面のコントラストが際立つ季節。一方で森林限界から上は風が強く、雪山の経験と装備が欠かせません。
Photos
編集長が撮った風景
すべて編集長が実際の山行で撮影した写真です。タップで拡大できます。
FAQ
よくある質問
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